枣的功效与作用-深圳市万财网络有限公司

处： 1．增强体免疫力 枣含量糖类物质主要葡萄糖含糖、枣的作用蔗糖及由葡萄糖糖组低聚糖、功效阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含量维素C、深圳市万司核黄素、财网硫胺素、枣的作用胡萝卜素、功效尼克酸等种维素具较强补养作用能提高体免疫功能增强抗病能力 2．增强肌力增加体重 实验鼠每灌服枣煎剂共3周体重增加较照组明显升高并且游泳试验其游泳间较照组明显延表明枣增强肌力增加体重作用 3. 保护肝脏实验证实四氯化碳肝损伤家兔每喂给枣煎剂共1周结血清总蛋白与白蛋白较照组明显增加表明枣保肝作用 4．抗敏 枣乙醇提取物特异反应性疾病能抑制抗体产鼠反应性抗体抑制作用提示枣具抗变态反应作用 5．镇静安神 枣所含黄酮--双- 葡萄糖甙A镇静、深圳市万司催眠降压作用其离柚配质C糖甙类枢抑制作用即降低自发运及刺激反射作用、财网强直木僵作用故枣具安神、枣的作用镇静功 6．抗癌抗突变 枣含种三该类化合物其烨木酸、功效山植酸均发现抗癌性肉瘤S－180抑制作用枣所含营养素能够增强体免疫功能于防癌抗癌维持体脏腑功能都定效 红枣皮红肉厚汁浓味甘火土象养脾阴润血肉燥阳虚者合姜共用气弱者与甘草同煎于平能补益诚适适口良药 归红枣姜炖羊肉,具补气养血功效.材料:红枣12粒、深圳市万司姜8片、财网羊肉500克调味:茴香1钱、枣的作用草2.做:所材料同炖两即. 红枣煲鱼鱼,具改善体质. 材料:红枣10粒、功效归、深圳市万司白芷、麻各适量姜6片、鱼鱼.做:水滚转慢火煲半.

整理网友回复1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠力,每吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补益气,健脾胃,达增加食欲,止泻功效;红枣姜,半夏同用,治疗饮食慎所引起胃炎胃胀,呕吐等症状.　　2.补气养血：红枣补养佳品,食疗药膳加入红枣补养身体,滋润气血.台免疫孙安迪博士力提倡平吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体元气,增强免疫力.　　3.养血安神：性躁郁症,哭泣安,神宁等,用红枣甘草,麦同用〈甘麦枣汤〉,起养血安神,舒肝解郁功效.　　4.缓药性：红枣用於药性剧烈药,减少烈性药副作用,并保护气.：「十枣汤」,用枣缓解甘遂,戟,芜花等泻药毒性,保护脾胃受伤害.　　红枣补气养血圣品,同物美价廉,民众需h买坊间昂贵补品,善用红枣即达养保健功效.　　红枣作用：　　1.增强体免疫力 枣含量糖类物质主要葡萄糖含糖、蔗糖及由葡萄糖糖组低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含量维素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等种维素具较强补养作用能提高体免疫功能增强抗病能力　　2.增强肌力增加体重 实验鼠每灌服枣煎剂共3周体重增加较照组明显升高并且游泳试验其游泳间较照组明显延表明枣增强肌力增加体重作用　　3. 保护肝脏实验证实四氯化碳肝损伤家兔每喂给枣煎剂共1周结血清总蛋白与白蛋白较照组明显增加表明枣保肝作用　　4.抗敏 枣乙醇提取物特异反应性疾病能抑制抗体产鼠反应性抗体抑制作用提示枣具抗变态反应作用　　5.镇静安神 枣所含黄酮--双- 葡萄糖甙A镇静、催眠降压作用其离柚配质C糖甙类枢抑制作用即降低自发运及刺激反射作用、强直木僵作用故枣具安神、镇静功　　6.抗癌抗突变 枣含种三该类化合物其烨木酸、山植酸均发现抗癌性肉瘤S-180抑制作用枣所含营养素能够增强体免疫功能于防癌抗癌维持体脏腑功能都定效　　红枣食用：　　、 食　　红枣消毒、洗净食用　　二、 粥类　　熬制米粥、糯米粥、八宝粥、红枣菊花粥、百合红枣粥、薏米红枣粥、百合桂圆红枣粥、猪肤红枣羹等　　1.红枣粳米粥　　【原料】红枣50克粳米100克　　【制作】同煮粥　　【功效】粥性平养血安神补虚健脾胃　　2.红枣菊花粥　　【原料】红枣50g米90g菊花15g　　【制作】三者加水适量煮熟至稠食用　　【功效】使面部肤色红润起防病保健、驻颜美容作用　　3.百合红枣粥　　【原料】江米300克百合9克红枣10枚白糖适量　　【制】　　1)、先百合用水泡除部苦味　　2)、江米淘净百合、红枣用文火缓熬粥加白糖适量即　　【功效】植物神经紊乱、更期综合症、清虚火、安神、治失眠疗效　　【按语】种粥特别适合性朋友江米甘平能益气止汗;百合甘苦微寒能清热安神治虚火、利二便函辅红枣甘温养补血安神　　4.薏米红枣粥　　【原料】薏米l00克红枣(核)12粒水4碗　　【制作】　　① 意米用水浸洗　　② 4碗水及意米倒入煲　　③ 放入红枣(核)文火煲45钟即饮用　　【功效】饮薏米红枣汤血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产面色黑滞及恶露绝等问题　　【按语】红枣味性平补气、补血、健脾、养安神功用红枣核煲汤汤水燥　　5.百合桂圆红枣粥　　【原料】百合六钱、桂圆两、红枣15、白米1杯　　【制作】　　1)百合洗净泡软红枣洗净拍裂桂圆肉掰散　　2)白米淘净沥干晾约20钟　　3)白米入锅加水约6碗熬粥约待四熟即加入百合、红枣、桂圆滚沸1钟　　4)加入冰糖调味再续煮2至3钟即　　【功效】适宜夜眠稳、精神宁、意志集、汗等调经络循环、颜润色并适合更期妇所患精神焦虑症　　三、 汤类　　汤医用剂型古称汤液现称汤剂民间则叫作汤药食疗说汤指用少量食物或适量药放较量水烹制汤料少类汤菜汤配用药物采用述三种同用：洗净直接放入或用洁净纱布包裹放入待汤烧弃药食用参、枸杞、莲等食药物及药食两用品并吃二先药物加水煎取汁烹制倒入三原料用参等珍贵药物除切片烧制外加工粉末临起锅前放入便充利用致浪费　　汤烹制用加水煮水应加足途已要加水定要添加沸水火候宜先用旺火煮沸再用火烧至菜熟汤汤用隔水蒸或炖原料放盛器内加入足量水调味品盖再放入蒸具蒸制或放锅内隔水炖至原料熟烂止　　汤菜用较量水使所用食物烹制较酥软所用药物效更易析汤加糖甜味点食用烧咸味作饭菜　　使用乐陵金丝枣熬制种口美味汤同兼具美容保健功效见汤名：红枣鸡汤、红枣香菇汤、红枣鸡蛋汤、红枣莲汤、红枣芹菜汤、红枣番瓜汤、旱莲草红枣汤 、荔枝红枣汤、花衣红枣汁、参芪红枣乳鸽汤、酿姜薯红枣汤、木耳田七红枣汤、哈士膜红枣甜汤、银耳红枣汤、红枣党参牛肉汤、丰胸黑木耳红枣汤、龟肉百合红枣汤、五味红枣蜜露、补气血防党红枣鲩鱼汤等　　1.红枣汤　　【原料】红枣15枚　　【制作】红枣洗净加水2碗浓煎碗　　【服】吃枣喝汤早晚空腹食用连服7左右　　【功效】补脾胃、益气血适用于脾虚便溏、胃虚食少、气血足及敏性紫颠、血板减少等症　　2.红枣养颜汤　　【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量　　【制作】水发木耳杂质洗净切块红枣核同放锅加清水适量煮烂熟　　【服】放入白糖调味即食用　　【功效】汤具润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损作用　　3.红枣香菇汤　　【原料】干香菇20红枣8料酒、精盐、味精、姜片、花油各适量　　【制作】干香菇先用温水浸发至软再用凉清水洗泥沙;红枣洗净核用盖炖盅加进澄清滤泡发香菇水加入适量清水再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花油少许盖盅盖蒸笼蒸1左右　　【用】笼即食用　　【功效】滑润适口甜、咸、香、辣味均口味柔鲜香　　【按语】　　香菇含较高蛋白质、糖、维素、尼克酸、微量元素种氨基酸、酶、核酸等其性味甘平健胃益气、滋补强壮作用核酸类物质抑制血清肝脏胆固醇增加阻止血管硬化降血压作用防病健身抗衰香菇含麦角固醇经体吸收转化维素D防治佝偻病贫血健美重要意义　　红枣驰名外滋补美容食品能补益气养血津健脾养胃治疗脾胃虚弱、营养良、气血亏损等症引起面容枯槁、肌皮失调、气血等症　　两物组菜肴健美、抗衰品使性容颜发青春久驻　　4.红枣鸡蛋汤　　【源】民间　　【原料】鸡蛋两红枣60克红糖、水适量　　【制作】红枣泡软核加水500毫升煮沸30钟再鸡蛋轻轻打入汤勿搅拌煮熟加入红糖即　　【用】服食　　【功效】般体质虚弱、早衰、面色萎黄华者用补养　　【按语】民间广泛用于产补养气血食疗其搭配合理营养丰富久服汤使气血旺盛颜面肌肤丰润光泽故美容效　　5.红枣芹菜汤　　【原料】《食疗本草》　　【原料】水2碗红枣6粒芹菜10两片糖半块　　【制作】　　芹菜摘除根、叶茎切2吋1条　　芹菜、红枣水放入煲内煮　　放入片糖调味　　【服】饮用渣饮汤汁　　【功效】妇产疲倦力食欲振精神安饮用红枣芹菜汤饮汤水安神养血增进食欲功效　　6.墨鱼煲节瓜汤　　【原料】节瓜斤半猪争1斤墨鱼干2两红枣十粒姜二片盐适量　　【制作】　　1)先节瓜刮皮洗干净待用　　2)墨鱼用热水浸十钟撕墨鱼骨黑衣鱼眼洗干净待用　　3)猪争洗干净沥干水待用;红枣洗干净核　　4)适量清水放入煲内煲滚放入猪争、墨鱼、红枣、节瓜、姜煲滚改慢火煲两钟 ;　　【用】盐调味饮用　　【功效】解暑、益气血功效　　7.旱莲草红枣汤　　【原料】鲜旱连草50克红枣8-10枚　　【制作】旱连草、红枣加清水2碗煎至1碗　　【服】渣饮服每2　　【功效】补肝肾滋阴补血止血胃、十二指溃疡需失血性贫血较辅助治疗效　　8.荔枝红枣汤　　【源】《食疗本草》　　【用料】荔枝15克红枣30克　　【制作】取荔枝、红枣同置锅内加水适量文火煮至红枣熟烂即　　【用】每1剂吃荔枝、红枣喝汤空腹顿服　　【功效】补养脾养血安神适宜于气血虚亏神疲乏力面色萎黄饮食减少眩晕健忘者食用　　【按语】荔枝、红枣均食疗佳品荔枝味酸甜性温功能滋肝益填精髓补气血温阳气止烦渴益颜色唐代药家孟诜说通神、益智、健气;《玉楸药解》说荔枝甘温滋润益脾肝精血现代研究发现荔枝含丰富糖、蛋白质、脂肪、维素A、维素B1、维素C及柠檬酸、叶酸、苹酸量游离氨基酸定益智效用　　红枣含量环磷酸腺苷强壮作用并镇静、催眠降压等作用　　本药膳取荔枝与红枣同用较补益作用脾虚血少者尤适宜　　【备注】阴虚火旺及痰湿阻滞者宜食用　　9.花衣红枣汤　　【原料】花米100克干红枣50克红糖适量　　【制作】花米用温水泡半取皮; 干红枣洗净温水泡发与花米皮同放铝锅内倒入泡花米水加清水适量火煎半捞花衣加适量红糖即　　【用】每3 饮汁吃枣　　【功效】养血补血适用于身体虚弱、产、病血虚及贫血等症　　10.参芪红枣乳鸽汤　　【原料】党参60克黄芪50克红枣6枚(核)乳鸽2　　【制作】党参、黄芪、红枣洗净;乳鸽杀毛及内脏切块诸料齐放入砂锅内加清水适量武火煮沸再改用文火煲2调味即　　【用】 饮汤吃乳鸽肉 隔1料连用5料1疗程　　【功效】补气健脾用于久病体弱、面黄食少、气短乏力、神疲形瘦者经服用延益寿　　11.酿姜薯红枣汤　　【原料】姜薯150克、鲜红枣30粒、白糖25克、冰糖80克清水约300毫升　　【制作】　　(1)先姜薯皮、尾、切块笼蒸约20钟至熟取趁热放砧板用刀压烂反复揉压姜薯蓉加入白糖揉合团再30份待用　　(2)鲜红枣用刀切两片相连取枣核姜薯蓉逐粒酿入红枣间刀处再用手捏圆保持圆状盛盘笼蒸8钟别装入汤碗内(每份)冰糖清水放入锅内用慢火冰糖煮至溶化倒入碗内即　　【特点】红白相映清甜滑香造型美观

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您红枣功效与作用　　1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠力,每吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补益气,健脾胃,达增加食欲,止泻功效;红枣姜,半夏同用,治疗饮食慎所引起胃炎胃胀,呕吐等症状.　　2.补气养血：红枣补养佳品,食疗药膳加入红枣补养身体,滋润气血.台免疫孙安迪博士力提倡平吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体元气,增强免疫力.　　3.养血安神：性躁郁症,哭泣安,神宁等,用红枣甘草,麦同用〈甘麦枣汤〉,起养血安神,舒肝解郁功效.　　4.缓药性：红枣用於药性剧烈药,减少烈性药副作用,并保护气.：「十枣汤」,用枣缓解甘遂,戟,芜花等泻药毒性,保护脾胃受伤害.　红糖功效与作用　　性味：甘甜、温润、毒　　归经：入肝、脾功效：润肺助脾缓肝气解酒毒补血破瘀　　主治：腹热胀口干欲饮咽喉肿疼肺热咳嗽肺及肠热酒毒【枣红糖水】祛风寒补气益血作用怀孕妇用其暖宫经期性用其缓解痛经要经期使用免血量款既廉价实用性保健佳品宜喝容易火平适量喝太容易火希望答帮助您

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民间有“天天吃红枣,一辈子不见老”的说法。功效：补中益气，养血安神。中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。吃多了会有少许的上火。

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黑枣跟红枣比何异同； 黑枣名君迁(Diospyros Iotus Linn),属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿、丁香枣等 黑枣属於梅李科落叶乔木简单说西洋李种称西洋枣粒像婴拳肉相厚美、核较气味却非香甜喔目前市面看黑枣经乾燥处理肉些商品压汁或者黑枣原料浓缩提炼蜜汁目前Baby副食品看黑枣份喔 黑枣含丰富维素与矿物质像保护眼睛维素A帮助身体代谢维素B群促进矿物质－钙、铁、镁、钾等．．．些营养素黑枣含量都丰富喔除外其实黑枣营养价值於含丰富膳食纤维与胶帮助宝宝消化软便让爸爸妈妈再您家宝贝排便问题伤脑筋 红枣叫枣、刺枣、美枣、良枣等我特产红枣皮薄肉厚甘甜适营养丰富秋冬进补佳品红枣我种植已3000历史 红枣营养十丰富鲜枣含糖20％－36％干枣含糖55％－80％含热量代粮历史作救灾用维素C含量水名列前茅每百克含量达0．l－0．6克比苹、桃等高100倍左右维素P含量百冠赞枣维素丸每百克鲜枣含蛋白质1．2克几乎鲜类冠干红枣产热量极高每百克红枣产热量约1200－1300千焦接近于葡萄干且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸含量高于葡萄干所历红枣视极佳滋补品 食三枣百岁显红枣美味品滋补良药强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜功效红枣能作药用早《本草备要》记述说红枣能补气益滋脾土润肺调营养缓阴血津液悦颜色通九窍助十二经百药明代医药家李珍《本草纲目》写道：枣气味甘平安养脾气、平胃气、通九窍、助十二经补少气……久服轻身延现代医研究表明红枣敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具疗效. .
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